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Sonntag, 20. Dezember 2009

Crosslehrgang Wangen im Allgäu

Zum zweitenmal nach 2008 hatten sich Mountainbiker, Crosser und Straßenspezialist unter der Leitung des baden-württembergischen Landestrainers Thomas Schediwie zu einem Cross- und Technik-Trainingslehrgang zusammengefunden.
Wir Sportler aus drei Radsportwelten hatten vom 18.-20.12.2009 in Wangen im Allgäu bei winterlichen Temperaturen und Schneefall unseren Spaß und absolvierten insgesamt vier Trainingseinheiten.
U.a. wurde im Bikepark von Four-Cross-Profi Guido Tschugg unter Anleitung von Technik-Bundestrainer Peter Schaupp die Radbeherrschung, Kurventechnik und Surfen über die Wellen (ohne in die Pedalen zu treten) trainiert.
In einer solchen Trainingsgruppe macht Wintertraining richtig Spaß, ich freue mich schon jetzt auf die 3. Auflage des Crosslehrgangs in Wangen 2010.

• Zum Bericht auf www.bikesportnews.de

Donnerstag, 6. August 2009

Höhentraining in Livigno (IT)

Zur Vorbereitung auf die weiteren Rennen der Saison weilt der BDR-Kader, mit Bundestrainer Frank Brückner, vom 01.-14.08.2009 im italienischen Zollfrei-Gebiet von Livigno.

Nach der Anpassung an die Höhenlage von 1.800 m wurden in den ersten Tagen, Passfahrten auf dem Straßenrad, bei Regen und wolkenverhangenem Himmel, absolviert.
In den Folgetagen stellte sich bestes Sommerwetter ein, sodass mit den Mountainbikes die endlos langen Trails unter die Stollenreifen genommen werden können.